椒香麻婆豆腐@美丽人妻Selina Wu

老爷说:「这也要拍?」对我而言,麻婆豆腐是一道快速又下饭的家常料理,而且食材容易取得,家人又都很喜欢,所以偶尔会出现在我们家的餐桌上,是我偷懒料理中的一道,确实没什么好拍的。某天回娘家,妈妈突然问我有没有花椒粉?她看电视上的麻婆豆腐有加花椒粉,所以也想试试,但是买不到。自己有一大包花椒粒,便答应要帮妈妈打成花椒粉,顺便煮个带有花椒香气的麻婆豆腐,味道要比先前不加更丰富了。
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材料单

  1. 1块鸡蛋豆腐
  2. 约150公克绞肉
  3. 3办蒜
  4. 1/2根葱
  5. 适量[调味料]盐
  6. 1匙[调味料]豆瓣酱
  7. 适量[调味料]花椒粉
  8. 1匙[调味料]太白粉
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    豆腐切丁、蒜切末、葱切葱花备用。
  2. 第二步:
    热锅将绞肉炒出油,放入蒜末拌炒爆香,放入豆瓣酱翻炒,放入水及豆腐闷煮入味。
  3. 第三步:
    同锅斟酌以盐、花椒粉调味,用太白粉水勾芡即可,撒上葱花即可。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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