♥我的手作料理♥ 凉拌辣味萝卜
夏天在㕑房开火真的是热爆了 但是还好有凉拌料理(欣慰)！ 吃的人开心煮饭的人也轻松😄
2392 阅读
114 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
辣椒粉1大匙 鱼露1大匙 醋1大匙 细砂糖1大匙 葱末适量 蒜泥1大匙 熟芝麻适量全部拌匀即为辣拌酱. - 第二步：
萝卜半条削去皮刨粗丝. - 第三步：
小黄瓜1条切段,剖开去掉子再切细丝 - 第四步：
萝卜和小黄瓜混合,加入1大匙盐抓拌,腌渍10分钟, 用手抓捞挤出水份. - 第五步：
滤干的食材拌入辣拌酱,置入冰箱冷藏入味.
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复