👵🌶🍜麻婆豆腐
麻婆豆腐已经是家喻户晓的名菜,甚至外国人也大都认为是中华料理的代表菜色之一,做法简单,食材经济,是一道大众化的家常菜
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
姜,蒜切成细末,青葱切成葱花,葱白葱绿分开备用,豆腐切丁 - 第二步:
起油锅加少许食用油,猪绞肉下去翻炒至转白色,姜蒜末下去爆香,香气出现后加入50cc的水,再加入酱油,辣豆瓣酱,辣椒酱,少许的糖,轻轻的放入豆腐,转小火慢煨让豆腐入味 - 第三步:
酱汁煮开后,调好太白粉水,顺时针倒入,放入花椒粒or花椒粉再把葱白放入,就可以起锅了 - 第四步:
起锅后再把葱花洒上去,就是一道开胃下饭菜了,也可以拿个深底碗,装好白饭再舖上麻婆豆腐就是麻婆丼饭
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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