马铃薯

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奶油烤马铃薯

比起油炸的薯条来得健康许多 口感却一样酥脆！ *目前仍是学生，平时课业繁重，仅寒暑假会频繁撰写食谱。 *欢迎收藏+留言+成为粉丝，您的鼓励是我下厨的最大动力！

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马铃薯炖肉

食是一种幸福，用简单的食材做出美味来，马铃薯炖肉是冬天里很棒的下饭家常菜 学过之后 你会觉得这样太简单好做了吧 很简单的食材就能烹饪出美味来 。

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♥i fun心料理♥马铃薯南瓜坚果沙拉

简易的电锅料理夏天最适合，养生南瓜和马铃薯就是首选。以自制草莓桑椹冰淇淋代替高油脂沙拉酱拌和使口感更为滑顺。配上南瓜籽(防治前列腺疾病)及花青素含量丰富的蔓越梅果干(防治泌尿道感染)，真叫人夏日也能健康享受好味道呦！

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醋溜虾皮土豆丝

在某家北方面馆吃过一次后就念念不忘这个滋味,回家依着味道记忆自己动手做,冰在冰箱可以放两天,是很棒的凉菜喔~

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煎马铃薯

是一道开小火就可以丢着不管的菜色，很适合假日早上整理家里时顺便做起来当午餐的主食。

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马铃薯烧鸡翅

鸡翅不要再可乐了，做成香辣土豆鸡翅，吃完还要舔手手！鸡翅跟土豆的完美结合~隔壁小孩又馋哭了，不用吐骨头的感觉太哇塞了啦！

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【懒人马铃薯料理】焦糖马铃薯面包布丁

吐司吃不完又快过期时，就来点不一样的。 做成香甜的面包布丁吧～♥ 吃过水果做成的面包布丁，但妳曾尝试过马铃薯做成的面包布丁吗？ 请一定要亲手试试看这道特殊又好吃的料理，给家人一个小惊喜吧～！ 《懒人料理365变＋懒人料理马铃薯365变》：

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煎奶油马铃薯

平凡的土豆发挥出极大的美味，电锅蒸过+平底锅煎10分钟，不油炸，不加粉，营养又美味，煎的越久外壳就越酥脆哦～

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爆浆马铃薯球

乘热吃口感最好。

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Miss Sia[做]香料烤马铃薯角Baked Potato Wedges

香料烤马铃薯角是将食材一次处理掉的好方法，也是罪恶的宵夜伙伴， 调味简单，可自行斟酌盐分摄取量。

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