马铃薯烧鸡翅
鸡翅不要再可乐了，做成香辣土豆鸡翅，吃完还要舔手手！鸡翅跟土豆的完美结合~隔壁小孩又馋哭了，不用吐骨头的感觉太哇塞了啦！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
备料 1.中翅及翅小腿洗净后划刀帮助入味 2.马铃薯切小块备用
- 第二步：
把全部酱料及三瓣蒜头倒入鸡翅抓腌一下置30分钟
- 第三步：
起一点油锅将鸡翅煎至上色再放入马铃薯块及三瓣蒜头拌炒一下后，加入刚刚的腌酱及大约淹过鸡翅一半的水开中火来烧 - 第四步：
烧大约20分钟后改大火收汁后洒上葱花就完成了
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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