芝士薯仔波波
品位美食,而不是品位菜单,烧一锅好菜,也绝不是烧钱。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将薯仔放入水中煮约20分钟 磨成蓉并加入盐和胡椒 混合 - 第二步:
将薯仔蓉平均分配 取出其中一份薯仔蓉 包入芝士粒 表面沾上 1️⃣生粉、2️⃣蛋液和3️⃣面包糠 (按次序沾上) - 第三步:
放进热油中 炸至金黄色 - 第四步:
大功告成🌞
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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