烤美国马铃薯佐酸奶

小熊与厨房的非常关系 烤美国马铃薯佐酸奶:想来点清爽的,可以试试看用酸奶或是优格取代奶油起士,将会吃到风味截然不同的烤美国马铃薯。将美国褐皮马铃薯外皮刷洗干净,整颗进烤箱烤熟。切开美国马铃薯冒出的白烟让人食欲大开,松松软软的质地,正适合拌入市面上常有的酸奶优格,洒点切碎的巴西利、胡椒、盐,搭配烤蔬菜、沙拉等,营养丰富、口味满分!
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材料单

  1. 3颗美国褐皮马铃薯
  2. 3大匙酸奶优格
  3. 少许巴西利
  4. 少许盐
  5. 少许胡椒
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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