马铃薯方块
这马铃薯方块其实是为了剩菜大作战而做的。如果家中有一些蔬菜或肉类等剩菜,弄干切细,加入薯泥,烤了一烤,保证又可以全新上桌,不会再有剩下。除了蛋和薯泥,其他材料倒都可以随手边食材而增减。 我的厨房 野犬的春梦:
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
马铃薯水煮或蒸好,去皮,压成薯泥备用。培根切小段煎好备用。 将所有材料混匀。 - 第二步:
将混好的薯泥放入烤模。没有方格,玛芬烤盘也是可以。 - 第三步:
预热好烤箱,以180℃烤25分钟,或烤到表面金黄。 - 第四步:
摆盘上桌,马铃薯鬆软,奶香浓厚,外皮酥香,好吃!也可以在上层添加其他食材,如甜椒、明太子、细葱、酸奶等等。其实这道当宴客的前菜也是很不错的。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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