蒜香奶油马铃薯by恋恋家
整颗大蒜加入马铃薯和红椒，不但可以让马铃薯增添香味、大蒜还可以拿来当百分百天然的面包抹酱，剩下的奶油还可以拿来烤鸡腿，这样的充份利用才不会浪费能源又浪费时间，而且烤出满满的秋色，实在喜欢!! 欢这道料理吗，欢迎来到恋恋家FB找寻其他好滋味：
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
2个整颗大蒜洗净不去皮，头部切平，切口朝下放入烤盘中(切口朝下的目的是利于吸收奶油等香料) - 第二步：
马铃薯洗净切滚刀成约1口大小，红椒切成条放入烤盘中 - 第三步：
放入迷迭香、月桂叶、蜂蜜、盐、黑胡椒，奶油、橄榄油于烤盘中 - 第四步：
烤箱180℃预热后放入马铃薯，放入烤箱烤30~40分钟，烤至大蒜内部己柔软即可食用
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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