鲔鱼马铃薯蛋沙拉
每个城市都有不同的街景，不同的美食，不同的文化习俗。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将马铃薯蒸熟捣碎
- 第二步：
鸡蛋煮熟用叉子压碎
- 第三步：
马铃薯跟鸡蛋都放凉后放在一起 将整罐鲔鱼加进去 拌匀
- 第四步：
适量的加入美乃滋 糖 盐 胡椒 边拌边试吃 慢慢调味 拌好了就可以放入保鲜盒中 不要碰到水气可以保存一个礼拜喔
- 第五步：
把沙拉夹在小餐包就是好吃又营养的早餐了
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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