《eagle的厨房》起司马铃薯沙拉
夏日沙拉,希望您喜欢!
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
小黄瓜切条去籽，腌1.5小匙盐巴，待软以餐巾纸去除水分切丁备用。
- 第二步：
马铃薯去皮切片、蛋3个、红萝卜10片放入盘中，入电锅以外锅1杯水蒸熟。
- 第三步：
蒸熟后，马铃薯及红萝卜取1/3切丁，其余以刀面压成泥，蛋切丁。
- 第四步：
作法3加入沙拉酱、起司片拌匀即可。 - 第五步：
配上自製土司。 - 第六步：
完成。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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