烤手风琴马铃薯
烤手风琴马铃薯是一道源自瑞典的料理..简单.美味又吸引人!
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
料理工序简单.只要掌握好切的技巧.就能轻鬆完成!利用一双筷子放在马铃薯两旁辅助以防切断! - 第二步：
先将切好的马铃薯泡水洗掉淀粉后再利用微波炉蒸半熟最后才抹上油脂调味料及培根这样比较容易烤熟且不会过焦-(可将油及调味料先混合拌匀) - 第三步：
烤箱预热200度.烤约20-25分钟即可(时间依马铃薯大小增减)
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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