安萱下课后 烤马铃薯起司佐培根
中午有点饿又不太饿 中型马铃薯很适合当成正餐吃 再搭配沙拉与水果 就容易有饱足感 渡过下午漫长工作 画面是两颗(我和同事一人一颗) 食材表我是用单人的来计算 披萨起司(我是用Mozzarella Cheese 因为任何超市都买得到) 你也可以用自己喜欢的起司
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
马铃薯切成图中这样 请注意头的地方不要切太大
- 第二步：
用小刀子在里面画圆形 深度切三分之二 不要切到底 用刀子要小心注意
- 第三步：
马铃薯翻过来 沿着中间切 但最中间圆部分的不要切到喔 烤箱预热250度
- 第四步：
放入烤盘 切完形状大约是这样子
- 第五步：
洒一点油 盐 黑胡椒 调味
- 第六步：
等待烤的时间 可以把培根条切成小块 用煎的煎到微焦
- 第七步：
250度 烤约20~25分钟左右 到马铃薯微微张开 就先拿出来进行下个步骤
- 第八步：
放入起司条 分量随个人洗好 我大约放了十五克
- 第九步：
再次进入烤箱 烤约5~8分钟起司融了就可以 照片是出炉的样子
- 第十步：
撒上培根 (也可以装盘之后再撒)
- 第十一步：
装盘 简单就完成一道可口的马铃薯料理
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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