芒果提拉米苏(极简版)
不用烤箱、烤模... 不用鲜奶油、可可粉... 用饼干做甜点,再用饼干做装饰, 这份极简版《芒果提拉米苏》让人感到惊喜! 香甜的芒果与软绵的饼干, 搭上冰冰凉凉的口感,体验了一份简单的浪漫!
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
取10片饼干用调理机打成细饼干粉备用;(也可装进塑胶袋里敲碎,桿成细饼干粉)
- 第二步：
将芒果果肉打成芒果果泥备用;
- 第三步：
将清水烧开,倒入洋菜粉搅至溶化,熄火;
- 第四步：
加入芒果果泥和炼乳拌匀;
- 第五步：
取12片巧克力饼干沾过牛奶用堆迭的方式铺满容器底部(可用杯子或碗);
- 第六步：
倒入一半的芒果果泥,表面抹平;
- 第七步：
将剩余的巧克力饼干沾过牛奶铺满表面;
- 第八步：
再倒入剩下的芒果果泥,抹平表面,放冰箱冷藏3小时以上,食用前再洒上饼干粉做装饰即可。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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