烤馒头(2)~黑胡椒起司馒头
最近沉迷手作不织布.有点荒废了姐弟俩的餐点..姐姐开口说想要吃面包 阿木我就来个最快速的馒头面包 揉一份300g的三光面团 分成2份小面团各别作了 花卷烤馒头&黑胡椒起司烤馒头 香香软软.底部焦焦脆脆~好好吃哟~
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
此次面糰揉成3光后分成两份小面糰各可作出花卷烤馒头(10颗).黑胡椒起司馒头(12颗)~ 花卷烤馒头作法请参考烤馒头(1) - 第二步:
将干酵母+少许糖+30cc温水先苏醒 (加入水份后稍微搅拌.静待五分钟.等起泡泡就是苏醒了).若使用速发酵母者可省略此作法.直接加进粉类中揉製即可 - 第三步:
剩余的糖.中低粉+粉奶先混合.加入酵母水+剩余的温水一同拌匀(可利用一双筷子搅拌.搅成大疙瘩状后再用手揉捏至盆中面粉已全数变成面糰.此动作为三光的盆光(盆中面粉用光)) (水量请留10-20cc左右作微调.太硬就在加点慢慢揉成不黏手的面糰) - 第四步:
盆中面粉已成糰后.挪至工作台上.揉至面糰呈现光滑 (此照片是未揉前.面糰呈现粗表面.粗颗粒) - 第五步:
揉成细緻的面糰后.将面糰分成2等份备用 (此照片为三光的面糰光.还有一光就是手光(手上面粉揉光不沾黏 - 第六步:
取作法5的一份面糰.在电子锅内铺上烘焙纸.将面糰放入发酵30分钟或1-2倍大(让电子锅呈现保温状态.可加速发酵过程.室温发酵须拉长时间喔) (另一份面糰请参考烤馒头(1)的作法6 - 第七步:
发酵完成后.请挪至工作台上.洒上些少许手粉.将面糰中的空气压出.轻揉1分钟.静置5分钟备用 - 第八步:
将面糰擀成大薄片后刷上半液体状适量的无盐奶油 - 第九步:
洒上黑胡椒粒.焗烤起司条.少许盐 (内馅也可改成.咸花生酱.芝麻酱.巧克力酱......请自行变化哟~) - 第十步:
用轮状刀或菜刀将薄片切成三角型 - 第十一步:
将三角片由底部往尖端卷起 - 第十二步:
用菜刀将面糰对半切 - 第十三步:
将面糰放至双手手心中轻压紧实.放至温暖处二次发酵30分钟 - 第十四步:
发酵完成的前10分钟.请刷上薄蛋液.烤箱以180度先预热 - 第十五步:
发酵完成后.请以180度入烤15-20分钟 时间到即可出炉享用热腾腾的烤馒头哟!!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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