双色花卷馒头

简单用菠菜粉和白色面团做双色花卷满足口欲~
icook 2128 阅读

材料单

  1. 420g中筋面粉
  2. 80g低筋面粉(或中筋)
  3. 40g砂糖
  4. 3g盐
  5. 30g植物油
  6. 270g冰水
  7. 15g(或5g)新鲜酵母(或酵母粉)
  8. 8g菠菜粉
  9. 5-10g水
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    面包机容器内装好做面包的叶片,将材料(除了菠菜粉和水5~10g)放入,酵母粉投入专用糟(若用新鲜酵母则先和份量内的冰水拌匀后再倒入容器内),选择搅拌面团功能选项,搅拌15分钟至三光即可。 *面粉可全部使用中筋面粉。因我喜欢较鬆软的馒头,所以将部分的面粉量换成低筋面粉。
    双色花卷馒头的加工步骤
  2. 第二步:
    倒出面团后均分成二份,其中一份加入菠菜粉和水再放回容器里搅拌5分钟成菠菜面团。
    双色花卷馒头的加工步骤
  3. 第三步:
    二色面团各自桿成长形后由短边往中间三折起来,转90度再桿成长形。(即桿平后再三折,重覆3次。)鬆弛醒10分钟。
    双色花卷馒头的加工步骤
  4. 第四步:
    将醒好的面团桿开成相同大小的长方形。
    双色花卷馒头的加工步骤
  5. 第五步:
    把揉面垫翻起。
    双色花卷馒头的加工步骤
  6. 第六步:
    将白色(或绿色)面皮重迭覆盖在绿色(或白色)面皮上方。
    双色花卷馒头的加工步骤
  7. 第七步:
    对切一半后,将其中一半重迭覆盖在另一半上方。
    双色花卷馒头的加工步骤
  8. 第八步:
    即白与绿色面皮4层交错相迭。
    双色花卷馒头的加工步骤
  9. 第九步:
    切1公分宽长条,然后拉长。(若不好拉长会断,就鬆弛5分钟后再拉。)
    双色花卷馒头的加工步骤
  10. 第十步:
    取一长条对半折,中间夹根筷子,二端以相反方向旋转,最后绕圆卷起,尾端藏放底部。
    双色花卷馒头的加工步骤
  11. 第十一步:
    有间隔地放在已舖有烘焙布(或馒头纸)的蒸盘(或网架)上,表面喷点水后送进密闭烤箱,做最后发酵约30~40分钟。 (烤盘下方可放碗热水帮助发酵)。
    双色花卷馒头的加工步骤
  12. 第十二步:
    发酵完成,水波炉内的水箱装足水,选择「蒸(强)」的功能,蒸13~14分钟。完成后需立刻取出馒头,否则馒头表面易被水滴而皱皮。
    双色花卷馒头的加工步骤
  13. 第十三步:
    若用蒸笼或锅子在瓦斯炉上蒸,锅盖要包裹纱布巾,水滚后放入馒头,盖上锅盖用中大火蒸,蒸约12分钟,锅边夹放筷子开点缝。时间到后关火,稍等一下再慢慢掀开锅盖。
    双色花卷馒头的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
点赞(117) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论

微信小程序

微信扫一扫体验

立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论
返回
顶部