牛奶馒头 （无糖）
每个城市都有不同的街景，不同的美食，不同的文化习俗。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
把牛奶倒入碗中 将酵母平均分布在牛奶面上并轻轻摇晃碗
- 第二步：
把中筋面粉倒入并混合
- 第三步：
混合后 加入油 拿出并把面团揉至光滑 揉的感觉很像洗衣服？🙈）
- 第四步：
把面团放入锅中发酵 时间约1小时 （温度约40度） 发酵后 开火煮15至20分钟
- 第五步：
大功告成🌞
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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