鲜奶馒头(水波炉PK蒸笼)
之前做馒头都是自己用手揉, 现在有了搅拌机后, 做馒头省力很多, 份量当然也可以增加, 所以我决定做一批较大量的面团, 把它分成二份, 同时用水波炉和蒸笼来PK一下, 比较一下做出来的成品, 做出来的成果还算满意, 二者都表现得不错哦。 欢迎到我的博客“小星星厨房”逛逛~
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
所有的东西都放进去搅拌盆,鲜奶不要一次全下,先留一些,之后视面团的状态再慢慢添加。 - 第二步:
一开始我是用低速把所有材料混匀,等成团后再开中高速让面团搅打成三光状态。照片中的状态已经是三光状态,但还没达到非常光滑,如果用手揉,我会再继续多揉十分钟左右。 - 第三步:
继续搅打到面团看起来细緻光滑就可以了。面团放在盆子里,盖上盖子,让它鬆弛5~10分钟。也可以盖保鲜膜或是盘子之类的,总之不要直接暴露在空气中让它变干燥就好。 - 第四步:
鬆弛好之后,先在工作檯上撒些手粉,然后把面团拿出来,面团上也撒一些手粉。 - 第五步:
用力撖成长方形后,再撒些手粉,左右对折。 - 第六步:
方向转90度,然后把它再次橄平,尽量用力橄,把面团内的气泡消除,这样蒸出来成品才会平滑。重复这些动作直到粉都被吃进去,面皮呈现光滑无气泡的感觉。 - 第七步:
橄面的过程中,如果有看到气泡,可以用针或尖锐物把它刺破。 - 第八步:
橄好后,我把它切成二份,一份要用水波炉蒸,一份要用蒸笼蒸。 - 第九步:
接着把它橄成长方形片状。 - 第十步:
然后表面刷些水再卷起,随自己喜好切成需要的大小。把刚才切成二份的面皮,都做相同的动作。 - 第十一步:
切好的馒头放在烘焙布上,发酵至2倍大。用水波炉发酵功能,设定35度/40分钟,就差不多了。(这批是要用水波炉蒸的) - 第十二步:
发酵完成后,馒头体积会变大,而且感觉很轻盈,这时就可以拿去蒸,用水波炉蒸的这一批,选择微蒸煮功能,设定温度为95度,时间15分钟。先等2分钟让炉内有蒸汽后,再把馒头放进去,所以实际有蒸到馒头的时间为13分钟。 - 第十三步:
切好的馒头放在馒头纸上,发酵至2倍大,发酵时间跟天气有关,天冷发酵慢,天热发酵快。我在蒸笼下层放些热水,馒头放上层让它发酵,水冷了就再加热,直到发酵完成。做这批馒头时的天气有点热,所以只发酵30分钟就完成了。 (这批是要用蒸笼蒸的) - 第十四步:
发酵完成后,馒头体积变大变轻盈,这时就可以开始蒸。用蒸笼蒸的这一批,我在蒸笼下层放冷水,上层放馒头,锅盖下面夹一支筷子,接着开大火把水煮滚后(锅边冒出很多蒸气时就是水滚了),转成中火计时13分钟,就完成了。蒸好后关火,但是先不开盖,等3分钟后稍微降温再把盖子打开,以免皱皮。 - 第十五步:
水波炉蒸好后我就马上打开拿出来了,我觉得水波炉蒸馒头蛮神奇的地方就是蒸好后直接开了就拿,馒头不会缩皱。我自己手工橄的,能橄到像照片这样的程度已经很满意了,虽然看起来有膨皮,但还是看得出有些气泡没橄出来,如果追求成品是亮晶晶的婴儿肌,可能还是得靠压面机。 - 第十六步:
蒸笼蒸出来的样子,膨膨的没皱也没缩,看起来不错。 - 第十七步:
撕开的断面图。 - 第十八步:
这个口感我很喜欢,因为它吃起来蛮鬆软的。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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