宝宝南瓜馒头
八月龄➕，南瓜奶香小馒头，松松软软，宝宝一次吃了5个，做法简单，必须真材实食料，还要去杂选优。精心烹饪才会成为美味佳肴。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
❶南瓜去皮，蒸熟压成泥，加入面粉+酵母，拌匀至光滑面团，捏出喜欢的形状大小。
- 第二步：
❷大同电锅加入1又¼的水，保温模式，放入小馒头，开始进行面团发酵至1.5-2倍大。
- 第三步：
❸锅盖开小缝，蒸熟，完成✅
- 第四步：
冷冻保存，快速营养副食品𐃆 ˒˒
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
蒸南瓜时会出水，可以留下来，调整太亁的面团想起新手做馒头时，总会遇上烦恼，面团揉不光滑、或粘手等问题，反正太干就加水、太粘就加点粉，一样好吃😋
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