芝麻花生麻糬

一天只吃三餐就像是虐待自己,四餐正常,午餐满足。
icook 1733 阅读

材料单

  1. 100g圆糯米
  2. 适量芝麻
  3. 适量花生
  4. 适量糖
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将圆糯米浸泡3小时后用大火蒸熟,再经由HUROM健康宝贝慢磨料理机 磨过 手抹油捏成一球一球备用
    芝麻花生麻糬的加工步骤
  2. 第二步:
    芝麻抹粉再加糖磨一次备用
    芝麻花生麻糬的加工步骤
  3. 第三步:
    花生抹粉再加糖磨一次备用
    芝麻花生麻糬的加工步骤
  4. 第四步:
    QQ小麻糬!!!
    芝麻花生麻糬的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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