香菇麻油鸡饭(电锅版)

下雨,微凉, 来碗香菇麻油鸡饭!
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材料单

  1. 1.5杯白米
  2. 1杯水
  3. 1隻鸡腿肉
  4. 10朵干香菇
  5. 0.5杯香菇水
  6. 少许四季豆
  7. 1块老姜
  8. 少许葵花油
  9. 1汤匙麻油
  10. 2汤匙米酒
  11. 1小匙盐
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    备料:白米1.5杯洗净、鸡腿肉切块、干香菇泡水后切丝、老姜切片(约8-9片)、四季豆洗净切段。
    香菇麻油鸡饭(电锅版)的加工步骤
  2. 第二步:
    内锅:白米1.5杯+1杯水+0.5杯香菇水+1汤匙米酒+1小匙盐巴,放入电锅备用。
    香菇麻油鸡饭(电锅版)的加工步骤
  3. 第三步:
    葵花油少些,中火爆香姜片,接着加入1汤匙麻油,小火煸香姜片至金黄微焦,再加干香菇丝炒香。
    香菇麻油鸡饭(电锅版)的加工步骤
  4. 第四步:
    放入鸡腿肉炒至鸡皮微黄变色,加1汤匙米酒续炒,待香气四溢,熄火。
  5. 第五步:
    将锅中所有食材倒入电锅内锅中,外锅1杯水,按下煮饭,待电锅跳起。
  6. 第六步:
    开锅盖将所有食材搅拌均匀后,再盖锅盖闷15分钟。
  7. 第七步:
    将香菇麻油鸡饭摆盘,加入清炒四季豆点缀,完成!

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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