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家常菜色
麻油
麻油猪心
吃心补心是中国人料理观念,秋天时期炒上一盘,祝大家身体健康。
icook
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材料单
1颗猪心
30g麻油
5g盐
1块姜
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
美食图片
步骤
第一步:
姜切片
第二步:
猪心川烫(5分熟)
第三步:
切片备用
第四步:
麻油爆香姜片
第五步:
加入猪心及盐
第六步:
拌炒至猪心无血色、麻油飘香即可
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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