麻油酒蛋

到了每年冬天,阿连母就很喜欢煮麻油鸡来补一下 如果没有鸡肉,阿连母也会改煮麻油酒蛋 烹调方式超简单,不用10分钟就完成啰! 吃完促进血液循环后,身体就会变的很暖和 详细食谱:
icook 1478 阅读

材料单

  1. 4颗鸡蛋
  2. 10~15片老姜
  3. 3大匙麻油
  4. 3大匙米酒
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    炒菜锅放入姜片和麻油,再开小火煸姜至金黄
    麻油酒蛋的加工步骤
  2. 第二步:
    将鸡蛋打入锅中,转中火
    麻油酒蛋的加工步骤
  3. 第三步:
    鸡蛋煎到边缘微恰恰的金黄色后就可以翻面
    麻油酒蛋的加工步骤
  4. 第四步:
    加入米酒
    麻油酒蛋的加工步骤
  5. 第五步:
    煮约2~3分钟收汁即可起锅
    麻油酒蛋的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
点赞(114) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论

微信小程序

微信扫一扫体验

立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论
返回
顶部