简单炸薯条
自己作薯条，用橄榄油较健康喔！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
1.将马铃薯去皮切条状，泡水约五分钟去除淀粉，沥干， 2.起油锅放入锅转小火，均匀翻动
- 第二步：
至金黄色捞起沥干油、洒入盐和胡椒粉即完成
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
小火慢炸是酥脆的关键喔！
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