[美式]自製家常薯饼

这是一道不管大人小孩都爱的疗癒型早餐啊!我超怀念那种手工剉籤的薯饼,便宜又满满的饱足感!搭上一些蔬果、起司、一片火腿或是肉肠,最后在配上一杯美式咖啡和柳橙汁就是满分的Brunch!假日再也不用去吃NY Bagex了!
icook 1854 阅读

材料单

  1. 3颗[食材]马铃薯(中)
  2. 一把[芡汁]面粉
  3. 适量[芡汁]黑胡椒
  4. 适量[芡汁]食盐
  5. 一颗[芡汁]鸡蛋
  6. 两碗[芡汁]水
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    [製作芡汁]将水、面粉倒在一起,搅拌至有一点黏稠,真的只要一点点,我们是作芡汁,不是鬆饼。接着依个人口味加入盐、黑胡椒。
    [美式]自製家常薯饼的加工步骤
  2. 第二步:
    [备料]将马铃薯洗净、去皮、刨丝约3-5公分长。将部分芡汁倒入,搅拌均匀。
    [美式]自製家常薯饼的加工步骤
  3. 第三步:
    [中火热油]将平底锅加入适量食用油后,转至中火。油热之后,抓一把马铃薯丝铺平在锅内,平均铺散约1至 1.5公分高即可。
    [美式]自製家常薯饼的加工步骤
  4. 第四步:
    [倒入芡汁]铺散之后,随即倒入芡汁,应该会有油爆吱吱作响,不然就是你火太小、油太少。
    [美式]自製家常薯饼的加工步骤
  5. 第五步:
    [煎至金黄色]将两面表皮煎至金黄色即可上桌,可用锅铲将薯饼在锅中先切成一人份大小以便翻面。
    [美式]自製家常薯饼的加工步骤
  6. 第六步:
    随兴的烫个香肠、煎个火腿、切几个番茄简单的配菜就是丰盛的美式Brunch啦XD
    [美式]自製家常薯饼的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
马铃薯刨丝后会马上氧化,通常保存方法应该是加入水份隔绝空气,但是水份会稀释马铃薯丝释出的汁液,汁液带有淀粉,会帮助薯饼成型及释出风味,所以建议不要削太大的量、然后动作要快,否则马铃薯氧化就软软的,这样煎成饼时就吃不出口感。翻面时可考虑加一些油、油会帮助马铃薯上色。当然如果你喜欢健康路线,那就牺牲一点色相吧!马铃薯真的很会吸油,慎之、慎之。当然、如果介意的话就加入烤箱烤一下,可以把一些油逼出来。
点赞(18) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论

微信小程序

微信扫一扫体验

立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论
返回
顶部