马来西亚-嘛嘛档炒面
Mee Goreng Mamak 出自:
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
先把老豆腐煎至金黄色，冷却切片备用
- 第二步：
锅里爆香蒜蓉和一半的葱酥（另外一半装饰用）。然后下鱼丸片炒炒，如果用鸡肉的话，也这个时候一起炒
- 第三步：
加入两大匙的叁巴辣椒酱炒炒，倒入1/4杯水煮滚，加入切丁的番茄和虾仁。加入辣椒沾酱/番茄酱，酱油，黑酱油，煮滚
- 第四步：
加入面条、豆腐和青菜（如果喜欢青菜清脆一点的，可以先下面条，翻匀煮煮才下青菜）翻匀，快速翻炒
- 第五步：
把面条移到一边，打入鸡蛋，用炒勺打散，然后快速和面条翻匀
- 第六步：
盛起，撒葱花和葱酥，享用!
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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