黑芝麻拉面
我去日本旅游的时候也曾经吃过黑芝麻拉面,我个人非常喜欢黑芝麻,所以觉得太好吃了! 自己料理,食材小菜爱怎么加就怎么加,也有一些是去日本旅游买回来的。 汤头一点也不马虎,除了鸡骨还有柴鱼片,还加了很多的黑芝麻。 整个黑芝麻拉面,黑芝麻浓郁香醇、鸡蛋是我喜欢的7分熟蛋黄、加入爱吃的坚果,还有好汤头和昆布丝,吃完后,口齿留香呢! 我个人是不吃辣椒的,所以喜欢重口味的朋友可以加入爱吃的辣椒或是辣油。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
鸡骨滚水洗去脏血水和灰尘,冷水冲干净,放入深锅,加水和柴鱼片、老姜片煮成高汤。 - 第二步:
鸡蛋(小颗)连壳洗干净,放入电锅架上,外锅0.5杯水,上盖煮到开关一跳起来就马上取出,用冷用水冲凉后,边冲边剥壳即可(剥完壳最后用冷开水再洗一次)。其他食材准备好,熟腰果可敲碎。 - 第三步:
高汤材料全加入煮成高汤,取600cc来做1人份拉面汤头。加蚝油+盐煮滚拌匀。 - 第四步:
作法3再继续加入黑芝麻粉2大匙煮滚,成黑芝麻高汤。 - 第五步:
另外深锅煮拉面,滚水下拉面煮2.5分钟即可捞起。 - 第六步:
拉面捞起沥干多余的水份,放入汤碗中。 - 第七步:
黑芝麻高汤加入拉面的汤碗里。摆上蔬菜、装饰小花、半颗熟鸡蛋、葱花、昆布丝。(装饰小花要在煮拉面的时候顺便下锅煮6秒捞起备用) - 第八步:
再加上1/2大匙的黑芝麻粉,洒上腰果即可享用美食啰! - 第九步:
旁边还有多余的食材小菜,若想再加入小菜,随时可再加入。 - 第十步:
因为太好吃了,我差点忘了拍拉面拉起来食用的感觉! 还好不是吃完了才想到,哈哈哈!完美!成功!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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