咖喱牛肉拉面
肚肚饿了来碗简单的咖喱牛肉拉面 高汤材料：排骨、葱、火腿、酒 咖喱汤材料：咖喱粉、牛肉片、洋葱、红萝卜、月桂叶、面
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
1.油先依序将咖哩、洋葱、红萝卜、土豆炒香 - 第二步：
放入高汤＆月桂叶，小火将红萝卜＆土豆煮软 高汤：排骨、火腿、酒、葱慢火熬好备用 - 第三步：
另用小锅将拉面煮熟捞出 - 第四步：
将煮好咖哩牛肉汤放入拉面内，完成 - 第五步：
起锅前在放入肉片烫熟。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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