红烧猪肉面

真材实料的红烧牛肉面,汤鲜肉烂,面条爽滑,在家轻松做出来!大块红烧牛肉面做法,汤鲜味美,牛肉炖的很烂糊,面条劲道爽滑,味道美的很。
icook 2502 阅读

材料单

  1. 1大块猪梅花
  2. 半根白萝卜
  3. 两大匙酱油
  4. 1根红萝卜
  5. 一小匙辣豆瓣酱
  6. 半根洋葱
  7. 一小匙酱油膏
  8. 1颗番茄
  9. 一小匙三温糖
  10. 适量蒜末
  11. 盖过食材的量水
  12. 适量姜末
  13. 3根葱
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    切梅花肉至适当大小 备好蒜末、姜末 洋葱与番茄切丁 红萝卜与白萝卜滚切 葱白切段,葱绿切细
  2. 第二步:
    锅子加一点点油,待锅热,加入梅花肉拌炒至两面变色,后盛盘备用
  3. 第三步:
    用刚刚的锅子,下蒜末、姜末与葱白爆香,再加入洋葱拌炒跟水,直到洋葱软化
  4. 第四步:
    加入番茄炒,炒到番茄软一点
  5. 第五步:
    加入红萝卜、白萝卜跟刚刚的肉, 接着先加一点酱油与汤继续炒 炒到上述食材每一面都有沾到锅子里的酱
  6. 第六步:
    倒入可以盖过食材的水,并开始调味 调味料的份量端看个人口味
  7. 第七步:
    煮滚后转小火,炖煮约30分钟。后熄火盖锅盖闷30分钟。 时间快到时可再热一锅水煮面,待时间到后就完成啰~

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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