红烧猪肉面
真材实料的红烧牛肉面,汤鲜肉烂,面条爽滑,在家轻松做出来!大块红烧牛肉面做法,汤鲜味美,牛肉炖的很烂糊,面条劲道爽滑,味道美的很。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
切梅花肉至适当大小 备好蒜末、姜末 洋葱与番茄切丁 红萝卜与白萝卜滚切 葱白切段,葱绿切细 - 第二步:
锅子加一点点油,待锅热,加入梅花肉拌炒至两面变色,后盛盘备用 - 第三步:
用刚刚的锅子,下蒜末、姜末与葱白爆香,再加入洋葱拌炒跟水,直到洋葱软化 - 第四步:
加入番茄炒,炒到番茄软一点 - 第五步:
加入红萝卜、白萝卜跟刚刚的肉, 接着先加一点酱油与汤继续炒 炒到上述食材每一面都有沾到锅子里的酱 - 第六步:
倒入可以盖过食材的水,并开始调味 调味料的份量端看个人口味 - 第七步:
煮滚后转小火,炖煮约30分钟。后熄火盖锅盖闷30分钟。 时间快到时可再热一锅水煮面,待时间到后就完成啰~
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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