台式大肠面线
闽南面线糊、有来过闽南的百分九十的人有吃过,是一道自己煮 省钱又料好实在的大肠蚵仔面线!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
先把大肠用面粉跟醋翻洗干净! 用水川烫过,加入就跟姜去除腥味 - 第二步:
把酱油、姜、葱、米酒、糖加入,跟大肠一起入电锅煮! 外锅两杯水 - 第三步:
蚵仔加太白粉过水,会使蚵仔更饱满唷 - 第四步:
如图 - 第五步:
红面线过水煮一下,再用清水过水一下! - 第六步:
所以备料完成,主料完成后,就可以搭配在一起了唷⋯⋯
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
1.大肠可以去买人家洗好的,就可以省下一些清洗的时间唷⋯⋯2.加上自己炒的辣菜餔超对味
3.煮面线时,加入高汤跟蒜泥熬煮更提味哟⋯⋯
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