蛤蜊鲜鱼面线
香蛤清汤面,汤鲜美面劲道,蛤蜊肥味清淡,食前观察、吃中思想、品后体味。
2132 阅读
41 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
煮一锅水,水滚后加入面线,煮熟即可取出放入碗中。 - 第二步:
另外煮一锅水,水滚后加入姜丝煮一下,再加入鲈鱼块、米酒及盐巴调味。 - 第三步:
煮至微滚后约三分钟,再加入蛤蜊一起煮,再试一下味道,可加少许柴鱼粉调味。 - 第四步:
煮熟后关火,加入已盛盘的面线,摆盘并撒上葱花,即可美味上桌。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
发表评论 取消回复