蛤蜊鲜鱼面线

香蛤清汤面,汤鲜美面劲道,蛤蜊肥味清淡,食前观察、吃中思想、品后体味。
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材料单

  1. 适量海鲈鱼
  2. 约3-4片姜丝
  3. 1匙柴鱼粉
  4. 少许葱花
  5. 适量盐巴
  6. 适量蛤蜊
  7. 适量米酒
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    煮一锅水,水滚后加入面线,煮熟即可取出放入碗中。
    蛤蜊鲜鱼面线 的加工步骤
  2. 第二步:
    另外煮一锅水,水滚后加入姜丝煮一下,再加入鲈鱼块、米酒及盐巴调味。
    蛤蜊鲜鱼面线 的加工步骤
  3. 第三步:
    煮至微滚后约三分钟,再加入蛤蜊一起煮,再试一下味道,可加少许柴鱼粉调味。
    蛤蜊鲜鱼面线 的加工步骤
  4. 第四步:
    煮熟后关火,加入已盛盘的面线,摆盘并撒上葱花,即可美味上桌。
    蛤蜊鲜鱼面线 的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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