台式风味煎饼
冰箱里总是剩下一点点青菜、一点点肉末、一点点葱,都是剩下一点点的一点点的, 来,将这些一点点做台(韩)式煎饼吧!!!!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将一点点的高丽菜切丝,加入面粉、蛋、水一起搅混 - 第二步:
些许的牛肉干切丁先下锅煎酥,再加入搅混好的高丽菜面糊铺平煎熟,因为我不会甩郭,所以我准备一个白盘帮助我自己翻煎煎饼 - 第三步:
放置底部的配料因为会清楚的裸露出来,所以一定要摆漂亮(不然会像我的煎饼一样不漂亮,若摆的不漂亮就要靠摆排技巧搂) - 第四步:
还好我有摆排漂亮 :)搭配泰式辣酱一起吃未到很棒哦面糊里的配料都可以做更改哦!!!(例如南瓜丝、韭菜丝等等)
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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