【吴双の爱妻小菜】－膳纤海苔卷
就算要配啤酒，也可以吃的更健康，尤其山纤熟饭因为已经是炊煮好，用的又以日本炊煮米饭的坚持，炊煮出新鲜美味，香Q弹牙，好吃不会硬梆梆的，相公下班可以做这当宵夜，相当快速又简便喔
米食
米饭在我国的饮食主食中不可或缺，一碗米饭配上几道菜肴，成为家庭的餐桌记忆。从选购米、如何煮出好吃的米饭、米应该如何保存⋯每个细项的选择和行动，都会影响品尝的滋味，也能变化出各式风味米饭，白饭、粽子、米糕、碗粿与紫米饭团等，处处都是学问和魅力！
海苔寿司卷 (完整包寿司攻略)
寿司可以做很多变化, 也常常是野餐料理的好伙伴 不过, 很多朋友都会问说: 为什么我包的寿司都不紧? 一切开就散了?! 其实, 只要注意几个小技巧, 你也可以变成寿司达人喔!!
『小资女元气充电』奇遇鲜虾海苔卷
炎热的夏天~就是要来点~~ 创意的新吃法保证你没尝试过 金黄+绿奇异果~~ 搭配鲜虾/客家板条/海苔皮 火腿/小黄瓜/养身饭 这是一道以日式寿司+鲜果/海味的做法 不仿请你试试看酸~甜~鲜~香~Q的口感
