米食
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米饭在我国的饮食主食中不可或缺，一碗米饭配上几道菜肴，成为家庭的餐桌记忆。从选购米、如何煮出好吃的米饭、米应该如何保存⋯每个细项的选择和行动，都会影响品尝的滋味，也能变化出各式风味米饭，白饭、粽子、米糕、碗粿与紫米饭团等，处处都是学问和魅力！

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烤麻糬

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中秋节烤肉少一味吗？不妨加个烤麻糬，可以蘸酱油吃咸的，也可以撒上花生粉或是巧克力酱做成甜的，一起来烤麻糬吧！
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义式炸饭团 Arancini

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吃不完的炖饭吗？或是是觉得腻了吗？试试看这个吧！不同口味的炖饭做出来的味道都不同喔！还可以亲自同乐！
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起司酥炸饭团

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起司酥炸饭团野餐好朋友！ 圆滚滚的起司酥炸饭团 包入香浓起司 一口咬下，有香浓爆浆感 吃不完的白饭又再次华丽的变身啰～ 详细视频信息：
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焗烤海鲜炖饭

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焗，是一种制作工艺。相等于蒸、焖、烤、炸等，焗是用专用的焗炉烤制而成，相较于其他的制作手法，焗更能保留食物的原汁原味，更能挖掘食物的营养价值。这是一种西餐技艺。 焗饭，顾名思义是一种被浓香起司覆盖着的一种食物，是起司与米饭的完美结合。较受年轻族群所喜爱。与披萨、意大利面并列为西餐三大经典系列。
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