肉酱烤饭 Bolognese Doria
容易又美味的日式洋食
1794 阅读
19 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
炒熟牛肉，下洋葱和蒜炒香，下胡萝卜炒软 加入义大利面酱和调味料，盖上盖子，小火炖煮约30分钟
- 第二步：
用中火溶化奶油，倒入面粉拌成糊状，加入牛奶，充分拌匀至浓稠，下调味料
- 第三步：
抹一些奶油在烤盘里，烤箱预热至200 C 把饭平均铺在烤盘里，上面放些肉酱➡️白汁➡️起司
- 第四步：
烤至金黄
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复