米食
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米饭在我国的饮食主食中不可或缺，一碗米饭配上几道菜肴，成为家庭的餐桌记忆。从选购米、如何煮出好吃的米饭、米应该如何保存⋯每个细项的选择和行动，都会影响品尝的滋味，也能变化出各式风味米饭，白饭、粽子、米糕、碗粿与紫米饭团等，处处都是学问和魅力！

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绿豆薏仁饭

绿豆薏仁饭

美食当前，总能有所思，或馋性千娇，食前观察、吃中思想、品后体味。
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隔夜饭香料粥

隔夜饭香料粥

材料以耐煮为主，没有固定种类份量，看冰箱有什么。 姜黄的部分建议与饭一起煮成姜黄饭，直接用姜黄粉整碗都会被染色。 当然一切都是喜好优先。
粥
南部粽

南部粽

端午节即将到来，每位妈妈再累都会想包一颗家人最喜爱的口味，这是外面用钱买不到的，妈妈的爱是无价的，快去市场买食材用我简单的方法做家人最爱的粽子吧！
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南部口味虾仁饭

南部口味虾仁饭

这盘菜五色俱全，让我忍不住口水直流。再看看这道菜，快让我眼花缭乱了。
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竹笋肉丝粥

竹笋肉丝粥
竹笋肉丝粥
竹笋肉丝粥
竹笋肉丝粥
这盘菜五色俱全，让我忍不住口水直流。再看看这道菜，快让我眼花缭乱了。
粥
妈妈宝宝餐-翡翠虾仁粥

妈妈宝宝餐-翡翠虾仁粥

因为全联的青江菜太多了只好做成翡翠消灭它 大人要一起吃，所以我没有煮成稠粥，吃的时候另外加白胡椒粉和盐巴即可
粥

粿粽(糯米粉版)

粿粽(糯米粉版)
粿粽(糯米粉版)
粿粽(糯米粉版)
粿粽(糯米粉版)
端午前夕，除了米粽外，粿粽(粄粽)是不能被遗忘的一道节庆料理！咸香的内馅配上软Q的粿皮，一口咬下，这夏季的粿点，为我们已被暑气击败的胃口，增添了一些新意。
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