米食
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米饭在我国的饮食主食中不可或缺，一碗米饭配上几道菜肴，成为家庭的餐桌记忆。从选购米、如何煮出好吃的米饭、米应该如何保存⋯每个细项的选择和行动，都会影响品尝的滋味，也能变化出各式风味米饭，白饭、粽子、米糕、碗粿与紫米饭团等，处处都是学问和魅力！

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宝宝副食品「小白菜柴鱼粥」天然鲜味 ♪

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天然食材柴鱼片加入粥内能让鲜味升级，柴鱼片有容易消化的优质蛋白很适合小朋友食用，而且柴鱼片拥有可以改良肌肉活动的钾以及帮助生长坚固牙齿骨骼的磷。 更多美味料理请到~ MissQ My Little Kitchen~
粥
菠菜干贝炖饭

菠菜干贝炖饭

将菠菜打成泥状与口感丰富的糙米粒一同熬煮.柔滑的奶油去除菠菜的苦涩味~扇贝的鲜甜.彼此融合恰到好处~家里有不爱吃青菜得宝贝吗~快试试这道料理
炖饭
蒜头肉片粥

蒜头肉片粥

蒜头可以提高免疫力，感冒时吃还可以杀菌，比吃药还有效，在天气多变化的时候，轻松熬一锅热热吃，让病菌远离，感冒快快好喔。 大人小孩老人都能吃唷。 更多育儿日记顾尪日记FB请搜LoveSungmama /
粥

鸡腿亲子丼

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鸡腿亲子丼
鸡腿亲子丼
鸡腿亲子丼
清爽又下饭的便当菜，小孩百吃不腻，煮软的洋葱最美味。
盖饭

澎湖鲜蚵粥

澎湖鲜蚵粥
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来自澎湖的鲜味，端上美国异乡的桌，已入冬夜零下的温度，暖呼在心中。
粥
综合海鲜虱目鱼咸粥

综合海鲜虱目鱼咸粥

凉凉的天气，一碗热呼呼的虱目鱼粥，很是舒服，市场的鱼贩很厉害，将虱目鱼分割成鱼骨、鱼肚、鱼皮、鱼头，鱼背肉打成鱼浆，让一只鱼能够变化很多的吃法，熬上一锅虱目鱼骨高汤(熬汤的时间须要长一些)可以变化很多种吃法，非常的方便。
粥