米食
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米饭在我国的饮食主食中不可或缺，一碗米饭配上几道菜肴，成为家庭的餐桌记忆。从选购米、如何煮出好吃的米饭、米应该如何保存⋯每个细项的选择和行动，都会影响品尝的滋味，也能变化出各式风味米饭，白饭、粽子、米糕、碗粿与紫米饭团等，处处都是学问和魅力！

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鲑鱼炒小米饭

鲑鱼炒小米饭

肥而不腻，入口即化，闷两口水酒，小米干饭，一人一碗，让人未见其面，先闻其香。
煮饭
海鲜炖饭

海鲜炖饭

我们家每周都要吃几回这个农家海鲜煲，做法特别简单，鲜香美味又下饭，就什么郁闷都没有了，瞧着这香香的菜，感觉是最好的安慰自己或犒劳自己的小礼物！
炖饭
夏日凉拌菠菜粉丝

夏日凉拌菠菜粉丝

今天做了凉拌菠菜粉丝，又香又辣，爽口解腻 ，简易夏日清爽凉拌菠菜 赶快来一碗吧！
米粉

麻油鸡炒饭

麻油鸡炒饭
麻油鸡炒饭
麻油鸡炒饭
麻油鸡炒饭
食是一种幸福，品味是一种情趣，麻油鸡饭懒人必备，只需简单几步，又香又嫩，比饭店好。
炒饭
干贝樱花虾炼奶炒饭

干贝樱花虾炼奶炒饭

不能带你看樱花，但能给你做一份樱花虾炒饭， 一锅就能完成的家常料理，简单又美味，几分钟就能上桌！快炒过后的樱花虾香气四溢、酥脆爽口，搭配着炒饭吃，再淋上雀巢鹰牌炼奶，口口都是鲜香微甜的好滋味。
炒饭
蒜蓉粉丝蒸扇贝

蒜蓉粉丝蒸扇贝

做饭我是认真的 今天更新一道菜蒜蓉粉丝蒸扇贝你就像我这样太好吃了。蒜蓉粉丝蒸扇贝，简易又美味。蒜香味非常浓郁，且扇贝鲜嫩，再加上已吸饱酱汁的粉丝，吃起来口感特别的好。
米粉

鲜虾粉丝煲

鲜虾粉丝煲
鲜虾粉丝煲
鲜虾粉丝煲
鲜虾粉丝煲
这样做的鲜虾粉丝煲超级好吃😋，冬粉相当入味，吸饱了满满虾高汤的味道～
米粉
培根奶油炖饭

培根奶油炖饭

培根这样做简单又下饭，全家都爱吃，充满培根香气的炖饭，让每一口都满足。
炖饭
🍣完美解决剩饭做法🍣

🍣完美解决剩饭做法🍣

只需要一碗剩米饭！五分钟就能搞定的元气早餐～简直不要太好吃啦～剩饭可以留着做炒饭，但吃多了孩子会投诉没新意🤪今天分享个超简单又可亲子活动的做法😉做成🍣🍙🍱！
炒饭