米食
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米饭在我国的饮食主食中不可或缺，一碗米饭配上几道菜肴，成为家庭的餐桌记忆。从选购米、如何煮出好吃的米饭、米应该如何保存⋯每个细项的选择和行动，都会影响品尝的滋味，也能变化出各式风味米饭，白饭、粽子、米糕、碗粿与紫米饭团等，处处都是学问和魅力！

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干贝乳酪菠菜炖饭

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肥美的干贝滋味鲜甜,配上翠绿的菠菜炖饭,视觉上已经令人食指大动,趁热拌进香浓的奶油乳酪一起享用,更添滑顺温润的口感~ *我的另一道"三重乳酪蕃茄炖饭"~
炖饭
酒蒸蛤蜊(电锅版) @188懒人料理

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深夜食堂《酒蒸蛤蜊》电锅版，真的只用了3步骤，花上10分钟就可以上桌了~ 一锅到底！一试上手！最新食谱请上《188懒人料理》粉丝团，跟着Toby一起来作菜!!
煮饭
蛤蜊鸡粥

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现代人重视养生，所以很多人都可以接受糙米了，我很喜欢糙米的味道，这道粥品非常的鲜美，我用了白米与糙米熬成粥，再加入鸡肉的精华与蛤蜊的鲜美，四人份的蛤蜊鸡粥一上桌，马上秒杀!!!!
粥

蚵仔肉粥

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圣诞节大鱼大肉甜点吃太撑了吧！元旦连假又coming soon, 这几天吃点蚵仔粥来调整肠胃最好了！ JJ5色厨讲求从食物的色彩达到营养均衡。 ⊕部落格:
粥
海苔蚬泡饭

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为了食用上的方便,将蚬肉煮熟后去壳取出,淋上热汤或开水,撒上海苔及葱花即完成这道无油烟料理。
米食
蛤蜊猪肉炖饭

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小俩口的轻鬆厨房 30分钟搞定一餐~营养均衡~ 台式炖饭~一盘搞定鱼肉青菜
炖饭

鲜蚵菜豆稀饭

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近日蚵仔肥美，不管怎么料理都很诱人 连日大雨，蚵的鲜美，洋葱高汤的甜，软嫩的菜豆 熬成一锅粥，暖暖的很幸福。
粥
蒜味蛤蛎炖饭

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用糙米取代义大利米.口感饱满有嚼劲.吸饱蛤蛎汤汁的米粒完全不需要添加调味料.健康没有负担
炖饭