蛤蜊鸡粥
现代人重视养生，所以很多人都可以接受糙米了，我很喜欢糙米的味道，这道粥品非常的鲜美，我用了白米与糙米熬成粥，再加入鸡肉的精华与蛤蜊的鲜美，四人份的蛤蜊鸡粥一上桌，马上秒杀!!!!
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
这次煮粥特地用一半的白米与糙米来煮，使用的米都是用香草纯露所种植出来的!!无农药喔!!
- 第二步：
半杯的白米与糙米加入4碗水与姜丝，煮至软烂
- 第三步：
再加入适量的水与两大匙酒与适量的盐巴，并铺上鸡腿切块，盖上锅盖，用小火煮20分钟
- 第四步：
加入蛤蜊后再盖上锅盖，煮至蛤蜊打开即可!!
- 第五步：
这锅可算是山珍与海味的结合喔!!!
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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