米食
米饭在我国的饮食主食中不可或缺，一碗米饭配上几道菜肴，成为家庭的餐桌记忆。从选购米、如何煮出好吃的米饭、米应该如何保存⋯每个细项的选择和行动，都会影响品尝的滋味，也能变化出各式风味米饭，白饭、粽子、米糕、碗粿与紫米饭团等，处处都是学问和魅力！
![[简单做]番茄炒蛋盖饭](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/48/3268a2b4b5f5d6b163919dc9653e4a75_250_190.jpg)
【８Ｍ宝宝副食品】干贝鲑鱼粥
当宝宝在长牙时很需要钙质,鲑鱼有很丰富的营养,所以这副食品很适合6个月以上的宝宝吃哦~~~ 这食材的份量是是一个礼拜的量哦～因为宸妈咪都会製作冰砖～这道料理製成冰砖在退冰也很好吃哦，不会有鱼腥味的臭味！
碗粿（新加坡人称 ～ 水粿 ）
台式碗粿在新加坡是找不到了，有的只是配 “油熬菜甫”的原味 “水粿 ”。那天无意中按点到～ 台湾小吃天后蔡季芳老师的肉燥碗粿，真是如获至宝，一星期就做了两次，大解馋慾 。
