米食
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米饭在我国的饮食主食中不可或缺，一碗米饭配上几道菜肴，成为家庭的餐桌记忆。从选购米、如何煮出好吃的米饭、米应该如何保存⋯每个细项的选择和行动，都会影响品尝的滋味，也能变化出各式风味米饭，白饭、粽子、米糕、碗粿与紫米饭团等，处处都是学问和魅力！

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酒香芋头紫米糕

酒香芋头紫米糕

又到了充满凉意的季节，甜点也可以换换季，用有酒香的紫米糕与芋泥组合，就是最适合这个时令的甜点，作法也很简单，大家也找机会试试吧！
米食
竹笋香菇肉粥

竹笋香菇肉粥

绿竹笋盛产的季节是在炎炎夏季，可是有时候就是会想开冷气吃热热的竹笋粥呀！这样吃真的过瘾^^
粥

酸菜肉丝粥，早餐

酸菜肉丝粥，早餐
酸菜肉丝粥，早餐
酸菜肉丝粥，早餐
天气热，胃口不好，可以煮锅酸菜肉丝粥，加上时蔬、菇类，撒上一点白胡椒粉，当早餐很开胃。
粥
品靓上菜-宝宝副食品-苹果糙米粥

品靓上菜-宝宝副食品-苹果糙米粥

在试过二次苹果汁都没问题后，我试着将粥来点变化，就是来个水果粥看看，使用八倍粥的浓度再加入一颗小苹果丁一起煮，哇煮好后苹果香气好浓喔! 照惯例分装冷涷起来当作粥底，可单吃也可再加入新菜旧菜再多些变化喔! 用八倍粥煮来有点稀，可能是苹果本身也带有果汁，对可以吃浓一点的粥的小朋友可改成六倍粥喔
粥

南洋风「黄金凤梨咖喱时蔬炒饭」

南洋风「黄金凤梨咖喱时蔬炒饭」
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很适合夏天开胃料理做炒饭酸甜超美味 迎合小孩视觉动物… 一定要浮夸 富含的凤梨酵素成分，对于人体更是好处多多 还加了小孩超爱的葡萄干，酸酸甜甜，小孩无敌爱
炒饭
翡翠粥

翡翠粥

秋冬又到了菠菜盛出的季节，营养师说: 一个人一天只需吃100克菠菜就可满足肌体对维生素C的需要。 菠菜营养价值高，但小孩通常不爱，不过波菜作的翡翠粥油绿绿的颜色搭配粉红的培根片却成了小孩的最爱，很多妈咪都赞声喔!!!
粥

可爱小丸子饭团

可爱小丸子饭团
可爱小丸子饭团
可爱小丸子饭团
可爱小丸子饭团
圆滚滚「小丸子饭团」用电烤盘轻松完成、 简单步骤是一款可以轻松入门的亲子烹任，奇奇怪怪可可爱爱的饭团，小朋友都很喜欢，一口一只多多吃饭 。
饭团
酒蒸蛤蜊(电锅版) @188懒人料理

酒蒸蛤蜊(电锅版) @188懒人料理

深夜食堂《酒蒸蛤蜊》电锅版，真的只用了3步骤，花上10分钟就可以上桌了~ 一锅到底！一试上手！最新食谱请上《188懒人料理》粉丝团，跟着Toby一起来作菜!!
煮饭