米食
米饭在我国的饮食主食中不可或缺，一碗米饭配上几道菜肴，成为家庭的餐桌记忆。从选购米、如何煮出好吃的米饭、米应该如何保存⋯每个细项的选择和行动，都会影响品尝的滋味，也能变化出各式风味米饭，白饭、粽子、米糕、碗粿与紫米饭团等，处处都是学问和魅力！
噗噗宝贝4M副食品~十倍粥
噗噗宝贝满四个月了 噗妈我开始要准备动手做副食品了 刚开始要给宝贝吃要先从无味，无盐，无任何调味或加工的食物 市面上有卖米精，虽然有的标榜天然，但是还是不放心，还是觉得自己做会比较安心 所以选择作十倍粥，先从稀的给宝贝吃
炙烧鸡胸肉盖饭。拉面名店料理
这道日式料理是我在拉面名店吃到的，觉得很简单，回家试做，发现好好吃呢。 这鸡肉饭跟我们台湾的鸡肉饭不一样，是将美乃滋舖在鸡胸肉上，然后用瓦斯枪烧出焦香。 大家在家都做得出来喔!
