米食

【香肠蔬菜饭团】黑桥牌香肠

黑桥牌香肠是我家从小吃到大的老牌子,在于选料新鲜,用料扎实,用最单纯的食材,创造香肠多汁饱满的原始风味。上海菜饭是我家餐桌上常见的菜饭,利用香肠丁煸出天然的猪油香气,加入白米及青江菜一起做拌炒,煮好的菜饭可以做成三角饭团。有着饭香及菜香的饭团,饭团中还包入整块香肠,好吃到破表,每一口还尝得到香肠的腊味结合米饭的香Q口感,青江菜的清香让人一口接一口啊!中秋佳节除了烤肉之外,烤饭团也是不错的选择喔!

南瓜炖饭 staub铸铁锅

南瓜不仅营养价值高、还能抗癌,好处很多的一种食材~ 可以拿来做各种料理,用来煮汤或烤、蒸...等方式都很好吃, 这次用「STAUB铸铁锅」(26cm、容量3.8L)拿来做南瓜炖饭~ 很好吃喔~健康与美味兼具! 欢迎到我的博客:

古早味-碗粿

这款古早味碗粿是属中部的做法,粿(糕)体是洁白Q弹的米浆原味,再加上菜脯为主,肉末、香菇等为辅的配料,淋上酱油膏或加辣椒酱,即为好吃的碗粿。很适合早餐,点心,宵夜等餐食。 欢迎您来逛逛喔~

卤肉饭(猪五花)

入口即化的小肉肉,淋上香得让人口水直流的汤汁。 老板,白饭来一锅!

牛奶炖饭

如果腹泻的原因是细菌等有害物质,在这些有害物全部排出体外之前,绝对不可以止泻。这时候,首先必须补充水分和矿物质。市售的运动饮料都含有过多的矿物质和糖分,最好先稀释成2 倍左右,再少许少许地摄取充足的量。之后再视身体状况,从容易消化的东西开始吃。 最佳食材:牛奶。补充水分、矿物质、维生素以及蛋白质最好的食物。喝牛奶会拉肚子的人,可以改喝豆浆。

【味道福尔摩莎】古早味油饭

记忆中的五六零年代,家中只要有长男长女出生,满月或满周年时,长辈们就会请总舖师,料理一大锅的油饭,分送亲朋好友或邻居,分享家中喜悦,这次以简单的料理方式,来做这记忆中传统古早味油饭,每一口都是令人怀念的老味道.

【信丰农场】红藜粥

觉得粥容易饿、没味道没营养吗?加入高纤的红藜可以提升饱足感、补充高铁高钙高蛋白,还能刺激肠胃蠕动!让这道零失败的超强简易料理,帮助你代谢能量.恢复元气活力.保护消化道健康! 【红藜功效】 高钙高铁高蛋白、防便秘、防贫血、抗忧郁、抗氧化、抗肿瘤、促进生长、提升免疫力、改善心血管疾病、保护肝脏 《信丰农场》FB: