台式蔬食炒年糕
轻松煮的家常菜
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
先将红萝卜切块用模具压型备用，香菇泡软备用 - 第二步：
青江菜洗净切段备用 - 第三步：
用食用油快炒1+2食材，再将年糕加入搅拌，再加刚才泡香菇的香菇水，盖锅盖闷5分钟，年糕软Q后，调味待收汤汁，即可盛盘食用
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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