海鲜泡饭
海鲜泡饭味道太鲜了：绝了：感谢朋友们的支持，追韩剧时常看到戏中海鲜泡饭，让我食指大动🤗 自己煮就是满满的海鲜， 现买现煮最鲜甜😋
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
水+些许米酒跟姜丝一起煮沸，再加入跟蛤蜊
- 第二步：
待蛤蜊有些微开口，把所有的海鲜及花枝丸加入
- 第三步：
海鲜都熟了后，加入芹菜跟可生食蟹味棒，再加盐及白胡椒调味，最后熄火前再几滴香油或麻油提味
- 第四步：
盛上白饭
- 第五步：
淋上热热的海鲜汤即是海鲜泡饭了
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
♡冷白饭较能饭粒粒粒分明不软烂♡海鲜都可依自己喜欢做更换
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