简易韩式拌饭
孩子每次都馋韩剧里的拌饭，原来零厨艺也能轻松搞定！学会给孩子做！简易韩式拌饭…冰箱有什么就加什么 ，将自己喜欢的配料分别炒ㄧ炒，再加入腌渍过的肉类很够味，淋上简单韩式拌饭酱，拌、拌、拌…
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
肉片可选自己喜欢的牛或猪 青菜可换成菠菜、空心菜
- 第二步：
肉片用腌肉酱腌10分钟 用S&B山葵膏腌肉，拌炒过不会呛辣带点独特山葵香气
- 第三步：
煎颗荷包蛋
- 第四步：
续锅适量油将配菜分二边炒熟
- 第五步：
续炒青菜…一点盐巴调味
- 第六步：
最后将腌好的肉片拌炒熟透即可
- 第七步：
摆盘…底部放上白饭…放上配菜，淋上调匀的韩式拌饭酱就完成啰～
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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