奶蛋素
奶蛋素者，指的是不吃肉、鱼、家禽类、有壳水生动物、甲壳类(如龙虾、螃蟹、虾类等)，他们吃蔬菜、水果、豆类、谷类、蛋及乳制品。此类素食者，为西方最常见的素食类型。
柠檬杯子蛋糕 & 柠檬奶油糖霜
讲到杯子蛋糕，立即让人联想到的是，那玲珑小巧的蛋糕以及蛋糕上那明知道热量超高却美丽诱人、令人难以抗拒的奶油糖霜。这款经典的杯子蛋糕尝起来湿润松软，糖霜甜中带有柠檬的香气。对我来说，是个完美的搭配! 你可以用这份食谱做出12个杯子蛋糕。 详细操作视频: 要打开字幕哦~
酥皮蘑菇咸肉派/塔🍾【蛋奶素】
人客啊！你没看错，这道是纯素料理，你看的猪绞肉～不是猪绞肉，那到底看到的是什么呢？🤔 很荣幸参与爱料理的【蔬食环保新主张 新猪肉队友招募】开箱体验，之前在新闻就曾看过颣似产品或看过米国闺蜜👭「秀」出她老公公司所研发的素蛋，而且是由绿豆蛋白质做的，感觉有异曲同工之妙，素食主义者应该很嗨吧！今天终于有这个荣幸也能料理尝鲜😋
香浓咖喱味噌蔬食锅 (S&B金牌素咖喱)
咖喱也可以做成蔬食锅。 只要利用「S&B爱思必金牌纯素咖喱块 甜味」，搭配白味噌、牛奶、起司，加上洋葱和高丽菜，熬煮出来的咖喱味噌牛奶汤底，口味相当浓郁，非常适合天冷的时候食用。 因为加了奶油、牛奶、起司，这个锅底是奶素哦。
