自制意大利面番茄红酱（完全番茄🍅）
手边有不少番茄，干脆做成番茄酱，淋意大利面，或是加肉拌饭都好吃😋 加一点肉燥就是意大利肉酱面啰 没有使用市面的番茄酱，吃起来更是健康好吃😋
奶蛋素
奶蛋素者，指的是不吃肉、鱼、家禽类、有壳水生动物、甲壳类(如龙虾、螃蟹、虾类等)，他们吃蔬菜、水果、豆类、谷类、蛋及乳制品。此类素食者，为西方最常见的素食类型。
[宠物鲜食] 汪汪奶油饼干棒，狗狗圣诞节
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你们家狗狗也对奶油饼干有种莫名的狂热吗？圣诞节就解禁一次让他们吃甜甜吧！ 不过，饼干常用的牛奶及糖份并不适合他们，所以这次我们要用无糖豆浆来烤饼干，更加健康无负担，赶快学起来在圣诞趴替里大显身手吧！ 影音食谱：
