奶蛋素

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马铃薯烤饼

马铃薯烤饼,无油炸的健康料理,当做开胃前菜或者点心都很适合,淋上由龟甲万御酿酱油和白萝卜泥调制成的酱汁,再配上葱花一起食用,美味健康的一道料理,轻松完成。 ‧欢迎你来我的粉丝页坐坐~

港式鲜番茄炒蛋

就是这个味!港式番茄炒蛋,不用放水,番茄不用放油,不用放盐,不用生抽,不用葱花,就是茶餐厅的味道啊。天气热,想快手煮一个开胃又易消化的餸菜,可以选择这个港式蕃茄炒蛋。吃的时嘅还能吃到一块块嫩嫩的炒蛋🐾 一锅到底, 5分钟上菜!

黑胡椒铁板乌龙面

一连下雨好几天, 想念台湾小吃黑胡椒铁板乌龙面. 以前出国念书时, 总会怀念这传统台式的好滋味. 小孩也特别喜欢妈妈这味台式的传统黑胡椒铁板乌龙面. 有些家长会担心去路边摊的油/味精小孩吃了不健康. 妈妈可以在家轻松做出简单美味的黑胡椒铁板乌龙面喔!

约克夏布丁

简单的食材与做法,就能变化出英国传统点心,通常会搭配牛排的肉汁,或是沾果酱当甜点享用!

青椒炒薯丝

不少人以为土豆易致肥,其实土豆脂肪含量和热量都不高,兼且丰富维他命C,能抗氧化护脾胃,只要煮得其法便不会致肥。今日介绍的青椒炒薯丝,将土豆丝配合有散寒除湿作用的青椒来轻炒,味道清新可口。

新餐肉太阳蛋

全植物性材料制成的OmniPork新餐肉,烹饪方式简单方便,是设计素食快餐的最佳食材。 只要2片OmniPork新餐肉加上1颗蛋,再花一点儿巧思,就可以端出令人惊喜的,营养美食简餐了。